Viva la vida!

Es lebe das Leben!

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Manchmal spielt das Leben verrückt, oder?

Im einen Moment fühlst du dich völlig nutzlos, weißt nicht wohin mit dir. Du suchst den Anker in deinem Hafen, findest ihn jedoch nicht. Lässt dich von negativen Dingen beeinflussen und herunterziehen. Dein Wecker klingelt morgens, du machst ihn schon mit einer großen Unlust aus und startest unmotiviert in den Tag. Du zerbrichst dir über jede kleine Sache extrem den Kopf. Was in dir vorgeht und was mit dir los ist, weißt du nicht. Du kannst die Situation selbst nicht beschreiben.

„Es ist so viel so viel zu viel.“ – Adel Tawil

Erkennst du dich in mindestens einer Sache wieder?

Dann, WILLKOMMEN IM CLUB. Dir, mir und vielen anderen geht es mindestens einmal im Leben genauso. Eigentlich sogar jedem einmal. Manchmal will man es sich einfach nur nicht eingestehen, dass man gerade super unzufrieden mit sich selbst ist und man nicht weiß, wo vorne und hinten ist.

Vielleicht stellt dich das Leben auch einfach auf die Probe. Also gib nicht auf!

Auch mir ging es so. Ich saß oft zu Hause und wusste nicht so recht, was ich mit mir anfangen sollte. Ob ich wirklich glücklich war? Und ob es mir wirklich gut ging? Das sagte ich jedenfalls allen, die mich fragten. Irgendwann gestand ich mir selbst ein, dass ich weder glücklich war, noch dass es mir gut ging. Wie kommt man aus so einer Situation heraus?

Einfach mal machen. Es könnte ja gut werden!

Fang an über dich selbst nachzudenken. Woran könnte es liegen, dass du so unzufrieden und unmotiviert bist? Von welchen negativen Dingen lässt du dich beeinflussen? Was fehlt dir? Was ist vielleicht einfach zu viel? Bist du überhaupt du selbst? Was sind deine Ziele im Leben? Was brauchst du, um glücklich zu sein? Wen brauchst du in deinem Leben, um glücklich zu sein? Bist du in deinem Job zufrieden? Kannst du etwas an der Situation ändern?

Gehst du tief in dich hinein, findest du die Antworten. Auch ich habe das gemacht und tue es auch heute noch. Ich glaube, man hört nie auf, darüber nachzudenken, was man eigentlich im Leben braucht, um glücklich und man selbst sein zu können. Um sagen zu können, dass es einem gut geht und es auch so zu meinen.

Wenn du all diese Fragen für dich selbst geklärt hast, ändere etwas! An deiner Lebenseinstellung. Deinem Umfeld. Dem Alltag. An deinen Ritualen. Vielleicht auch an deiner Ernährung oder an deinem Job. Suche die Ursache, finde eine Lösung und setze sie um.

Und im anderen Moment ist dein Leben so, wie du es wolltest. Du genießt die Zeit für dich allein und mit deinen Liebsten, bist glücklich und zufrieden. Du hast Spaß am Leben, gehst raus und versuchst die Leute mit deiner positiven Energie anzustecken. Auf einmal willst du die ganze Welt verändern. Du willst LEBEN. Dein Anker im Hafen bist du selbst, merkst du. Die negativen Dinge entstehen nur in deinem eigenen Kopf und du allein manipulierst dich dabei, das Leben zu genießen!

„Es wär schön blöd, nicht an Wunder zu glauben und es wär zu schön, um es nicht zu riskier’n. Und auch wenn viel zu viel dagegen steht, wir wissen eigentlich wie’s besser geht. Ey, dann wär’s schön blöd, nicht an Wunder zu glauben.“ – Wincent Weiss

Lebe deinen Traum. Verwirkliche deine Wünsche. Habe den Mut, das was du denkst auszusprechen und umzusetzen!

Wann, wenn nicht jetzt?

Was wäre, wenn?

Selbstfindung gehört zu jedem Menschen dazu. Man entwickelt sich nicht nur in ein paar Tagen, Wochen oder Monaten. Sich selbst zu finden dauert ein Leben lang, denn wir verändern uns ständig. Und Veränderungen sind GUT!

Oft habe ich gedacht: „Ich schaffe das nicht alleine!“, doch dann habe ich es einfach versucht. Am Ende gelang es mir oftmals, ich ging gestärkt aus der Sache heraus und habe etwas daraus gelernt. Stück für Stück ans Ziel. Der eine hat einen längeren und schwierigeren Weg vor sich, der andere lernt vielleicht schneller und hat es leichter.
Wichtig ist, dass man sich selbst nicht unter Druck setzt und mit Freunden und/ oder der Familie darüber spricht. Durch das darüber reden, fällt dir vieles leichter und du ziehst selbst deine Schlüsse aus den Situationen. Oder du versuchst darüber zu schreiben. Ob in einem Tagebuch oder auf einem Blog. Wenn du deine Gedanken mit der Welt teilst, wirst du sehen, dass du mit ihnen nicht allein bist.

Mittlerweile bin ich an einem Punkt angelangt, an dem ich sagen kann, dass ich verstanden habe, was mich im Leben wirklich glücklich macht – Familie, wahre Freunde, Liebe, Reisen und das Schreiben. Nichts kannst du erzwingen. Ich wende mich von Dingen und Personen ab, die mir nicht gut tun. Wenn ich ein kleines Tief habe, akzeptiere ich es, denke darüber nach, Faulenze auch mal, finde dann aber eine Lösung, um danach wieder Vollgas zu geben. Ich stecke voll und ganz in meiner Selbstfindung und Persönlichkeitsentwicklung, bin der Meinung, dass es ein Leben lang andauert. Zurzeit bin ich unendlich glücklich. Irgendwann kommt das Glück zu jedem von uns! Vielleicht steht meins gerade vor mir.

Letztendlich lernst du aus Erfahrungen. Du lernst durch schlechte Zeiten zu schätzen, was du hast. Positives umzusetzen fällt dir immer leichter und du entwickelst deine ganz persönliche Strategie, dein Leben lebenswert zu gestalten.

Denk immer daran: Wir haben nur ein Leben. Also sollten wir es voll und ganz ausnutzen!

Denn eigentlich ist das glücklich sein ja gar nicht so schwer, oder?

#gettoknowme Teil 3

Hättest du das gedacht…?

Hey und einen schönen Sonntagabend an dich da draußen! 🙂

Eigentlich hatte ich für heute ein anderes Thema geplant, allerdings habe ich dafür noch zu wenig Input, weshalb ich diesen Beitrag erst einmal verschieben muss.

Dadurch und durch ein wenig Schulstress gibt es heute also wieder ein paar kurze Fakten über mich… Ich wünsche dir viel Spaß beim Lesen! 🙂

Hättest du das gedacht…? #gettoknowme

This or that?

  • Summer or winter?
    Eigentlich mag ich beide Jahreszeiten, denn im Sommer ist es schön warm, man kann das gute Wetter nutzen und sich bräunen und im Winter habe ich Geburtstag, es ist Netflix-Zeit und ich kann meine dicken Schals rausholen. 🙂
  • Breakfast or dinner?
    Dinner! Ich liebe Essen so oder so, aber zum Mittag oder Abend passt ein super saftiges Steak mit verschiedenen Beilagen, wie Süßkartoffeln, Salat… Na, bekommst du auch so hunger wie ich? 😀
  • City or countryside?
    Ein Mix aus beidem! Ich würde gern am Stadtrand wohnen oder in einer ruhigen Gegend einer Stadt. Da ich nun schon seit fast 3 Jahren direkt an einer Hauptstraße wohne, habe ich den Lärm langsam satt und bin froh, wenn ich meine Ruhe davon habe. Auf die Stadt könnte ich allerdings nicht ganz verzichten.
  • Sunrise or sunset?
    Sunset. Ist romantischer und ich muss nicht so früh aufstehen. 🙂
  • Bath or shower?
    Shower! Auch wenn ich dabei wahrscheinlich mehr Wasser verbrauche… Beim Baden stelle ich das Wasser meist zu heiß ein und bekomme dann schnell Herzrasen und Schwindelanfälle.
  • Pancakes or waffles?
    Beides. Ist ja fast das selbe oder nicht? 😀  Kombinieren kann man jedenfalls zu beidem seeehr viel.
  • Dine in or takeaway?
    Dine in. Ich liebe es, mich für ein Essen schick zu machen und finde die Atmosphäre in einem tollen Restaurant super.
  • Coffee or tea?
    Coffee, macht wach!
  • Sweet or savoury?
    Herzhaft, auch wenn ich gern süßes esse.
  • City or beach?
    Strand! Ich liebe lange Strandspaziergänge, das Meeresrauschen, Muscheln sammeln…
  • Night in or night out?
    Das kommt ganz auf die Stimmung an! Zur Zeit bevorzuge ich lieber ein paar Abende auf dem Balkon, im Garten o. ä. mit guter Gesellschaft, guten Gesprächen und gutem Wein!
  • Dog or cat?
    Hunde!!! Bin leider nicht so ein großer Katzenfreund… Die sind einfach unberechenbar. Im einen Moment streichelst du sie und sie murren, im anderen Moment zerkratzen sie dir den Arm. Versteh ich nicht… (Jeder hat natürlich eine andere Meinung! Das ist meine…)
  • Pizza or pasta?
    Hier möchte ich mich gar nicht entscheiden, denn bei beiden gibt es unzählige Variationen, was ich super finde! Pizza und Nudeln gehen daher einfach immer. 🙂

My favourit…

  • place:
    im Sommer – in der Sonne, egal wo; im Winter – in meinem Bett
  • holiday:
    USA trip 2013
  • celeb crush (Promi-Schwarm):
    Channing Tatum
  • guilty pleasure (heimliche Vorliebe):
    aus dem Nutella-Glas löffeln

Unter meinem letzten Blogpost bekam ich von der lieben Nicole noch folgende Frage gestellt:

„Wenn du die Zeit zurückdrehen könntest, was würdest du verändern bzw. wenn du nichts verändern würdest, was würdest du gern nochmal in einem gewissen Alter erleben?“

Nein, ich würde nichts verändern. Alles was wir machen, hat meiner Meinung nach einen Grund! Ich glaube an Schicksal. Ich stehe zu meinen Fehlern und Dingen, die ich gemacht habe und auch noch machen werde. Wir lernen alle erst aus diesen. Warum sollten wir sie dann also ändern? 🙂
Wenn ich noch einmal etwas erleben dürfte, wäre es zum einen meine Kindheit, weil die Welt einfach noch so unbeschwert und das Spielen draußen sowie drinnen einfach klasse war. GameBoy, Nintendo, Inlineskaten, auf Bäume klettern, verstecken spielen, Rechnen und Schreiben lernen… Noch einmal Kind sein wäre toll! 🙂
Zum anderen würde ich gern noch einmal mein 18. Lebensjahr wiederholen wollen, da sich in diesem Jahr einiges verändert hat. Ich bekam mehr Verantwortung, ich zog von zu Hause aus, in meine erste eigene Wohnung, ich lernte es, selbstständig zu werden. Das war eine sehr aufregende, tolle Zeit!

Ich danke dir für deine Frage, Nicole! 🙂

Nach dem ganzen lernen und nun, da ich meinen Blog fertig geschrieben habe, verabschiede ich mich für heute und genieße noch den restlichen Sonntag!

Hab eine schöne Zeit!

Wolkige Grüße,

Vanessa

 

Q&A Nr. 1

Du stellst die Fragen, ich antworte!

Dzień dobry!

Und für alle, die kein Polnisch verstehen: Guten Tag! 😊

Schön dich wieder hier zu sehen!

Die meisten kennen es: Q&A bedeutet „Question and Answer“. In meinem letzten Blogbeitrag habe ich einen Aufruf zu deinen Fragen an mich gestartet! Ein paar haben mich erreicht, die ich heute beantworte. 🙂

An dieser Stelle ein großes DANKE an meine Unterstützer, die mir ihre Fragen geschickt haben. Ihr seid klasse!

Warum bist du so aktiv auf Instagram, teilst und postest in letzter Zeit so viel?

Wie einige schon mitbekommen haben, poste ich seit einigen Wochen mehr als sonst. Das hat einen ganz einfachen Grund: Ich möchte meine Leser/ Follower erreichen und sie an meinem Leben teilhaben lassen. Kurz: Ich möchte Bloggen!

Wie bist du darauf gekommen, zu Bloggen?

Ich habe schon immer gern Bilder gepostet und Texte geschrieben. Bis Anfang 2018 haben sich die Ideen und Themen für einen Blog noch nicht so ergeben, dass man daraus etwas Größeres hätte machen können. Das Powerfood hat mir die beste Möglichkeit gegeben, meine Reise mit dir zu teilen. Ich habe meinen Mut in die Hand genommen und mich dafür entschieden, ganz nach dem Motto: „Einfach mal machen, es könnte ja gut werden.“ !

Was sind deine Ziele im Leben?

Da gibt es eine ganz klare Antwort:

1. glücklich und ich selbst sein

2. Menschen inspirieren und motivieren

3. beruflichen Erfolg für die Zukunft, um mir selbst und auch meiner Familie später etwas bieten zu können

Was begeistert dich jeden Tag auf’s Neue?

Das ist eine gute Frage und ehrlich gesagt finde ich darauf keine richtige Antwort. Ich bin allgemein ein sehr positiver Mensch. Läuft es an dem einen Tag nicht gut, sehe ich den nächsten als neue Chance, es besser zu machen. Auch bei mir gibt es absolute Pechtage oder Tage, an denen ich mich überhaupt nicht gut fühle. Dann heißt es nur: „Augen zu und durch! Morgen wird es besser! Du schaffst das!“

Mit welchen 3 Worten würdest du dich selbst beschreiben?

Kurz und knackig: stark, emotional und lebensfroh.

Was waren bis jetzt deine größten Herausforderungen im Leben?

Ich denke, es gibt im Leben immer wieder neue Herausforderungen, die zu meistern sind. Müsste ich 2 größere davon nennen, wäre das zum einen der Umzug in meine erste eigene Wohnung, da ich vorher eher weniger selbstständig war und mich auf „Hotel Mama“ verlassen habe. Das musste ich somit erst einmal lernen. Zum anderen wäre das die Zeit, in der ich zu mir selbst finden musste, in der ich nicht wusste, wo ich hingehöre.

Hättest du 3 Wünsche frei, welche wären das?

1. mehr positive Energie für alle Menschen auf der Welt #onlypositivevibes

2. Gesundheit für alleMenschen

3. eine glückliche Zukunft, in der ich mich selbst verwirklichen kann

Was machst du gern, wenn du Zeit nur für dich allein hast?

Da fallen mir viele Dinge ein: Lesen, Schreiben, Nachdenken, Träumen, Musik hören, dabei singen und wenn es geht verrückt tanzen, Netflix schauen und Schoki essen, kochen … Je nach Stimmung! 🙂

Was tanzt du am allerliebsten (Tanzrichtung)?

Da ich seit mittlerweile ca. 12 Jahren im Karnevalistischen Tanzsport tanze, ist das natürlich Antwort Nummer 1. Ich kann zum Glück auch den normalen Discofox, muss dazu aber sagen, dass ich den nur gern tanze, wenn der Mann ordentlich führen kann. Ich selbst kann beim Tanzen nicht führen. Meine 3. Wahl wäre definitiv der Vanessa-Kitchen-Dance. 😀 #likeahousewife

Wo würdest du lieber leben: am Meer oder im Gebirge?

Klare Sache: am Meer! Berge finde ich persönlich auch wunderschön, ich liebe Österreich. Die Entscheidung ist für mich aber doch ganz klar, weil ich es noch mehr liebe, die Wellen rauschen zu hören, den Sand unter meinen Füßen zu spüren, das Salz in den Haaren zu haben……. So könnte ich jetzt noch gaaaaanz lange weitermachen. 🙂

Wo hast du dein Tattoo, was ist es für eins und wie alt warst du, als du es dir hast stechen lassen?

Ich habe mein Tattoo auf dem rechten Fußrücken seit ich 19 Jahre alt bin. Es ist ein kleines Herz. 🙂

Was ist deine Lieblingsserie?

Gute Frage! Schwer zu beantworten! Da ich viele Serien gleichzeitig schaue, weil ich entweder auf eine neue Staffel oder Folge warten muss, würde ich hier 2 Favoriten nennen: Tote Mädchen lügen nicht und Riverdale.

„Tote Mädchen lügen nicht“ oder auch „Thirteen reasons why“ basiert auf den Themen Mobbing, Gewalt, Vergewaltigung und Suizid, welche meiner Meinung nach heutzutage sehr ernst zu nehmen und wichtig sind. Die Serie wird so unglaublich real dargestellt, die Spannung wird so gut aufgebaut, dass man „gezwungen“ ist, weiter zuschauen. Die Serie basiert auf dem Buch „Tote Mädchen lügen nicht“ von Jay Asher.

Bei Riverdale werde ich immer zum kleinen Detektiv. 😀 Auch hier wird die Spannung immer weiter aufgebaut. Gesucht wird ein Mörder.

Was wäre zur Zeit dein Traumauto?

Ich gebe es gleich zu: ich bin eine absolute Null in Sachen Autos. 😀 Was ich weiß ist, dass mein Auto sich gut fahren lassen, gut aussehen, praktisch und mind. 150 PS haben muss. Ich tendiere zu einem Jeep oder Range Rover.

Dürftest du ein Tier werden, welches wärst du? Ist es dein Lieblingstier? Wenn nein, welches ist dein Lieblingstier?

Mein Lieblingstier ist ein Hund. 🙂

Wenn ich mir aussuchen könnte, welches Tier ich wäre, würde ich gern ein Vogel sein. Fliegen, Essen, Freiheit… Ich würde mich immer dort aufhalten, wo es warm ist.

Was ist dein Lieblingsgetränk?

Alkoholfrei: Wasser mit Früchten (z. B. Limetten) oder Smoothies (Hier geht’s zum Beitrag: Meine 5 Powerfood-Lieblingsrezepte)

Mit Alkohol: Weißwein (lieblich oder halbtrocken) oder Apérol Spritz

Wenn deine Frage jetzt nicht dabei war, kommt diese in der nächsten Q&A Runde auf jeden Fall vor.

Hast du verpasst, mir deine Frage/n zu stellen oder ist dir während dem Lesen eine aufgekommen? Dann ab damit in die Kommentare oder du sendest sie mir über das Kontaktformular, Instagram oder Facebook! 🙂

Entschuldige bitte heute den „einfachen“ Text, leider befinde ich mich immer noch auf der Autobahn und habe den Beitrag provisorisch mit dem Handy verfasst. Der Feiertagsstau kam mir dazwischen…

Ich wünsche dir einen wunderschönen Sonntagabend und eine tolle Zeit!

Bis nächste Woche,

Vanessa

My first campaign & give-away

** S P E C I A L N E W S **

W E L C O M E  B A C K  !

Ich freue mich, dich wieder hier begrüßen zu dürfen! 🙂

Heute startet meine aller erste Kampagne als Influencer!

Ich bin oberglücklich, endlich offiziell diese News mit dir teilen zu können!

CLUSE
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Auf dem Foto trage ich die LA BOHÉME ROSE GOLD WHITE/GREY von CLUSE.

Diese Uhr ist einfach nur ein echter Hingucker & mein persönliches „Must have!“ für einen geordneten Alltag.

Mit ihrem hellgrauen Lederarmband passt sie perfekt zu allen Farben, das rosé gold sieht ebenfalls sehr schön aus. Ob zum Date, auf der Arbeit, ob sportlich oder elegant – Sie lässt sich super zu allem kombinieren!

Hier geht’s zu meiner Uhr!
Hier geht’s zu allen Farben des Modells!

B I G  G I V E – A W A Y  F O R  Y O U!

In Koorperation mit CLUSE gibt es jetzt etwas ganz großes für dich!

Du kannst eine CLUSE Uhr im Wert von 99,00 € gewinnen! Was du dafür tun musst erfährst du in meinem Instagram-Post. Schau vorbei! 🙂

Da der #gettoknowme Beitrag so gut ankam, hier noch ein paar Special Info’s von mir für dich, über mich. 🙂

My appearance

  • eye colour
    grün, blau, grau
  • natural hair colour & style
    braun, glatt, Special Info: Im Sommer werden meine Haarspitzen durch die Sonne blond. Einmal Geld beim Friseur gespart. 😀
  • My style in 3 words:
    abwechslungsreich, sportlich, schick
  • How many tattoos I have:
    1
  • How many piercings I have:
    0
  • Ever have braces?
    Ja! Ätzend… #zahnspangengrinsen
  • Glasses or Contacts?
    Weder noch! 🙂

5 things I love about… SUMMER:

  • längere Tage
  • warme Temperaturen & gebräunte Haut
  • lange Spaziergänge & Grillabende mit Freunden
  • wenig und leichte Kleidung/ Kleider-Zeit
  • Der Apérol schmeckt irgendwie viel besser… 😀

 

Ich möchte dich auch noch einmal auf mein eigenes Gewinnspiel aufmerksam machen! Nimm dir 10 Minuten Zeit, lies dir meinen vorherigen Post durch und schreib mir eine kurze Nachricht mit deinen Antworten!

Unter allen Teilnehmern verlose ich eine kleine Überraschung! Kleiner Tipp: Von The Body Shop ist auch etwas dabei. 🙂
(keine Anzeige/ Kooperation)

 

Schönen Sonn-Tag!

xoxo, Vanessa

Get to know me…

#gettoknowme – Schon gewusst? So ticke ich!

Moin, Moin!  🙂

Schon wieder ist eine Woche vorbei… Die Zeit rennt!

Ich hoffe, du hast die Woche gut überstanden, Sonne getankt und es geht dir gut! 🙂

Mir geht es super! Ich bin voll im Training, mit dem Powerfood läuft es auch sehr gut. Diese Woche war zwar etwas stressig, aber in der Ruhe liegt ja bekanntlich die Kraft!

Hast du schon das Gewinnspiel im letzten Post entdeckt? Falls nicht, solltest du ganz schnell nachlesen. Du hast noch eine Woche Zeit, mir deinen kleinen Beitrag zu schicken und der/die glückliche Gewinner/in der kleinen Überraschung zu werden! 🙂  Mitmachen lohnt sich!

Wie am Titel des Posts zu erkennen, gibt es heute eine kleine Challenge. Bei #gettoknowme werde ich dir ein paar Sachen über mich verraten. Wie viel weißt du über mich? 🙂

This or that?  – Candy challenge

  • Nutella or Peanut Butter?
    Definitiv Nutella! Mir schmeckt Peanut Butter leider nicht so…
  • Gummy bears or gummy worms?
    Gummibärchen!
  • Snickers or Mars?
    MARS! Ich hasse Snickers.
  • Twix or Bounty?
    Twix! Bounty esse ich auch, vermeide es aber eher.
  • Skittles or M&M’s?
    M&M’s.
  • Cupcake or Cake?
    Schwierig… Beides gut! Wenn ich mich entscheiden müsste, würde ich Kuchen sagen, da ist das Stück meistens größer. 😀
  • Kinder Bueno or Milky Way?
    Kinder Bueno! Ich liebe es, die Creme heraus zu lecken. 🙂
  • Toblerone or Milka?
    Toblerone! Kennst du davon das Eis? Köööööstlich! Musst du unbedingt diesen Sommer probieren!
  • Caramel or chocolate?
    Caramel und Schoki! Hier kann ich mich leider wirklich nicht entscheiden. 🙂

If you could…

  • change your name:
    mein Name gefällt mir gut. 🙂
  • live anywhere:
    Cape Coral, Florida – Als ich 2011 in Amerika war, hatten wir dort die Villa Butterfly am Golf von Mexiko. Eine wunderschöne Villa, nette Nachbarschaft und tolle Gegend erwarten einen dort. Bis nach Miami fährt man ca. 2,75 Stunden. Nur zu empfehlen!
  • meet anyone (dead or alive):
    meinen Opi, der vor 3,5 Jahren gestorben ist. Himmels-Grüße gehen raus!
  • travel anywhere:
    da gibt es eine lange Travel-List! Mit drauf stehen Australien, noch einmal Amerika, Norwegen, Schweden, Malediven und Santorini.
  • change one thing about yourself:
    am Aussehen meine Nase, am Charakter meine Naivität
  • stay any age forever:
    ich denke, die interessanten Jahre kommen erst noch. 🙂

Future plans

  • I am currently 21 years old.
  • My dream job is:
    Eventmanager
  • Where I want to live?
    Wo die Liebe und das Leben mich hinziehen. 🙂
  • Do you want children?
    Ja!
  • Do you want to get married?
    Ja!
  • Describe how the future makes you feel in an emoji!
    Design ohne Titel

Na, wie viel hast du schon über mich gewusst? 🙂

Hab eine schöne nächste Woche!

See you later. 🙂